Westy Solo Team season 3 in French
Non classé
À propos du cours
Chaque semaine, vous aurez :
- des drills
- une chorégraphie
- un échauffement
100% en Français !
Contenu du cours
Musique
-
Musique Westy Solo Team 3
Live Question- Réponse
-
Live 21 juin 2022
-
Live du 7 Juillet 2022
-
Live du 2 aout 2022
-
Live du 6 Septembre 2022
-
Live du 20 Septembre 2022
-
Live du 27 septembre
00:00 -
Live du 11 Octobre
00:00
Semaine 1
-
Échauffement
05:40 -
Drill boite
03:27 -
Drill isolation – hanches
02:01 -
Drill Isolation – Cage Thoracique
02:59 -
Drill Vague
04:46 -
Chorégraphie partie 1 de face
12:03 -
Chorégraphie partie 1 de dos
12:02 -
Chorégraphie partie 1 en miroir
12:03 -
Chorégraphie partie 1 en musique
04:06
Semaine 2
-
Échauffement
06:54 -
Drill pointe / flex
01:40 -
Drill isolation – hanches
02:01 -
Drill Isolation – cage thoracique
02:59 -
Drill Styling de bras
02:38 -
Chorégraphie partie 1 de face
12:03 -
Chorégraphie partie 1 de dos
12:02 -
Chorégraphie partie 1 en miroir
12:03 -
Chorégraphie partie 1 en musique
04:06
Semaine 3
-
Èchauffement
06:52 -
Drill Boite
03:27 -
Drill Push /pull
07:30 -
Drill Pointe – tête – tourne
05:17 -
Drill isolation -hanches diagonal
02:08 -
Chorégraphie partie 2 de face
09:35 -
Chorégraphie partie 2 de dos
09:34 -
Chorégraphie partie 2 miroir
09:35 -
Chorégraphie partie 2 en musique
03:56
Semaine 4
-
Échauffement
06:20 -
Drill styling de bras
02:38 -
Drill action net
02:20 -
Drill isolation cage thoracique diagonal
02:42 -
Drill push/pull
07:30 -
Drill pointe – tête – tourne
05:17 -
Chorégraphie partie 2 de face
09:35 -
Chorégraphie partie 2 de dos
09:34 -
Chorégraphie partie 2 en miroir
09:35 -
Chorégraphie partie 2 en musique
03:56
Semaine 5
-
Échauffement
05:04 -
Drill Charleston
05:24 -
Drill prep – tourne
03:44 -
Drill action net
02:20 -
Drill push/pull côté
06:08 -
Chorégraphie partie 3 de face
10:25 -
Chorégraphie partie 3 de dos
10:26 -
Chorégraphie partie 3 en miroir
10:25 -
Chorégraphie partie 3 en musique
03:34
Semaine 6
-
Échauffement
03:56 -
Drill Vague
04:46 -
Drill isolation %
02:55 -
Drill torsion
02:23 -
Drill prep tourne
03:44 -
Drill Push/pull côté
06:08 -
Chorégraphie partie 3 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 3 de dos
10:26 -
Chorégraphie partie 3 miroir
10:25 -
Chorégraphie partie 3 en musique
03:34
Semaine 7
-
Échauffement
05:34 -
Drill twist X3
02:30 -
Drill Charleston
05:24 -
Drill Shorty George
02:08 -
Drill danser rapide
03:08 -
Chorégraphie partie 4 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 4 de dos
06:57 -
Chorégraphie partie 4 en miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 4 en music
03:33
Semaine 8
-
Échauffement
00:00 -
Drill laisse ton bras t’emmener
03:27 -
Drill pointe – tête – tourne inverse
03:07 -
Drill boite
03:27 -
Drill qualité de mouvement : Vibratoire
03:12 -
Drill tour rondé
01:58 -
Chorégraphie partie 4 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 4 de dos
06:57 -
Chorégraphie partie 4 miroir
06:56 -
Chorégraphie partie 4 en musique
03:33
Semaine 9
-
Échauffement
05:58 -
Drill Vague
04:46 -
Drill torsion
02:23 -
Drill samba
03:14 -
Drill twist x3
02:30 -
Styling Tour rondé
02:10 -
Chorégraphie partie 1 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 1 de dos
12:02 -
Chorégraphie partie 1 en miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 1 en musique
04:06 -
Chorégraphie entière de face
02:24 -
Chorégraphie entière de dos
02:24 -
Chorégraphie entière en miroir
02:24
Semaine 10
-
Échauffement
05:09 -
Drill samba
00:00 -
Drill boite
03:27 -
Drill isolation – hanches diago
02:08 -
Drill isolation – cage thoracique diago
02:59 -
Drill triple step rotatif
02:28 -
Styling push rondé
02:07 -
Chorégraphie partie 2 vue de face
00:00 -
Chorégraphie partie 2 de dos
00:00 -
Chorégraphie partie 2 miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 2 en musique
00:00 -
Chorégraphie entière de face
00:00 -
Chorégraphie entière de dos
02:24 -
Chorégraphie entière en miroir
02:24
Semaine 11
-
Échauffement
00:00 -
Drill shorty George
00:00 -
Drill legato/staccato
03:55 -
Drill tour rondé
01:58 -
Drill push/pull
07:30 -
Styling charleston
02:19 -
Chorégraphie partie 3 de face
01:00:00 -
Chorégraphie partie 3 de dos
00:00 -
Chorégraphie partie 3 en miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 3 en musique
03:34 -
Chorégraphie entière en miroir
00:00 -
Chorégraphie entière de face
00:00 -
Chorégraphie entière de dos
02:24
Semaine 12
-
Échauffement
00:00 -
Drill clarté des pieds
00:00 -
Drill legato /staccato
03:55 -
Drill tour rondé
01:58 -
Drill torsion
02:23 -
Styling 1 2 3
03:08 -
Chorégraphie partie 4 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 4 de dos
06:57 -
Chorégraphie partie 4 en miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 4 en musique
00:00 -
Chorégraphie entière de dos
02:24 -
Chorégraphie entière de face
02:24 -
Chorégraphie entière en miroir
02:24
Semaine 13
-
Échauffement
05:04 -
Drill legato / staccato
00:00 -
Drill push/pull
00:00 -
Drill laisse ton bras t’emmener
00:00 -
Drill shorty George
02:08 -
Styling – styling de bras
02:55 -
Chorégraphie partie 4 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 4 de dos
00:00 -
Chorégraphie part 4 en miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 4 en musique
03:33 -
Chorégraphie en entier de face
00:00 -
Chorégraphie en entier de dos
02:24 -
Chorégraphie en entier en miroir
00:00
Semaine 14
-
Échauffement
03:56 -
Drill danser rapide
03:08 -
Drill step step triple rotatif
02:28 -
Drill qualité de mouvement : vibratoire
03:12 -
Drill vague
04:46 -
Drill Samba
03:14 -
Styling – Croiser pendant tour
01:52 -
Chorégraphie partie 3 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 3 de dos
00:00 -
Chorégraphie partie 3 en miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 3 en musique
00:00 -
Chorégraphie en entier de face
02:24 -
Chorégraphie en entier de dos
00:00 -
Chorégraphie en entier en miroir
00:00
Semaine 15
-
Échauffement
05:34 -
Drill pointe – tête – tourne inverse
03:07 -
Drill boite
03:27 -
Drill charleston
05:24 -
Drill shorty George
02:08 -
Styling – shorty George
01:56 -
Chorégraphie partie 2 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 2 de dos
00:00 -
Chorégraphie partie 2 en miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 2 en musique
36:00:00 -
Chorégraphie en entier de face
00:00 -
Chorégraphie en entier de dos
00:00 -
Chorégraphie en entier en miroir
00:00
Semaine 16
-
Échauffement
05:06 -
Drill twist x3
02:30 -
Drill push/pull
07:30 -
Drill clarté des pieds
00:00 -
Drill legato/staccato
00:00 -
Styling – hop hop
02:36 -
Styling – jump
03:08 -
Chorégraphie partie 1 de face
00:00 -
Chorégraphie partie 1 de dos
00:00 -
Chorégraphie partie 1 en miroir
00:00 -
Chorégraphie partie 1 en musique
00:00 -
Chorégraphie en entier de face
02:24 -
Chorégraphie en entier de dos
02:24 -
Chorégraphie en entier en miroir
00:00
Notes et avis de l’apprenant
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